Tilaajalle

Iltauinnille pääsee töiden jälkeenkin — Paluu arkeen ei tarkoita kesän päättymistä

Peruskoulut alkavat ensi viikolla. Myös työpaikat täyttyvät lomaltapalaajista. Kuuman kesän jälkeen normaalirytmiin palautuminen saattaa olla vaikeaa. Lomafiiliksen voi kuitenkin säilyttää arjen keskelläkin. Rennompi ote auttaa myös univaikeuksiin.

Linda Varoma

Loviisalaiset Rina ja Sara Kiljander sekä Terhi Svärd nauttivat viimeisistä lomapäivistä Kotkan Mansikkalahdessa. Äiti ja tyttäret kertovat, että he ovat valvoneet kesälomalla tavallista pidempään.
— Unirytmin löytämisen kanssa saa tehdä töitä, Svärd sanoo.
Loviisalaiset Rina ja Sara Kiljander sekä Terhi Svärd nauttivat viimeisistä lomapäivistä Kotkan Mansikkalahdessa. Äiti ja tyttäret kertovat, että he ovat valvoneet kesälomalla tavallista pidempään. — Unirytmin löytämisen kanssa saa tehdä töitä, Svärd sanoo.

Koululaisten kesäloma päättyy maanantaina. Paluu sorvin ääreen on edessä myös monilla työssäkäyvillä. Leppoisan lomavaihteen vaihtaminen aikatalutettuun arkirytmiin ei välttämättä ole helppoa, etenkään kuuman hellekesän jälkeen.

Tämä artikkeli on tilaajillemme

Tilaajanamme olet aina tervetullut lukemaan sisältöjämme rajattomasti.

Olen jo tilaajaVerkkopalvelun sisällöt kuuluvat kaikille tilaajille.

Tutustu 2 viikkoa maksutta!Tutustu sisältöön verkossa.