Tilaajalle

Haluatko heleämmän ihon? Aloita tekemällä kevätsiivous lautaselle: nauti elävää, tuoretta ruokaa ja rauhoitu aterian äärellä

Kliininen ravintoterapeutti Sinikka Pakeman lähtee tutkimaan iho-oireissa ensin suoliston kuntoa. Lue hänen vinkkinsä iholle tärkeästä ravinnosta.

Anssi Hietamaa

Ravinnon vaikutus ihoon, ihon hyvinvointi, naisen naama,roskaruoka, terveellinen ruoka

Mikäli mielii pitää ihonsa kunnossa, ei kannata tuudittautua pelkkiin ulkoisiin hoitoihin vaan katsoa lautaselleen. Ravinto vaikuttaa paljon ihon hyvinvointiin.